App Detox: Mobil Uygulamaları Sınırlayın

Teorik olarak irademizle eylemlerimizi kontrol etmemiz mümkün ama pratikte pek de öyle olmuyor. Özellikle söz konusu olan akıllı telefonsa iş oldukça vahim bir hal alıyor. Tam dünyayı kurtacakken kendimi Twitter’da gezinirken bulabiliyorum.

Geçen sene bu kötü gidişe dur demek için sosyal ağ uygulamalarına elveda demiştim. Epey bir süre işe yaradı ama sonra esnemeler başladı, Twitter’ı kurdum vs. Şu anda da sadece Twitter ve Linkedin’i kullanıyorum ama halen gereksiz vakit kaybı yaşamak sinirlerimi bozuyor.

Bu kötü gidişe dur demek için nihayet App Detox Android uygulamasını kullanmaya başladım. Çok daha önce indirmiş olmama rağmen bu akşam inceledim ve hemen gerekli sınırlamaları getirdim.

app-detox

App Detox ile herhangi bir uygulamanın kullanımını çok detaylı şekilde sınırlayabiliyorsunuz. İstediğiniz gün ve saatte, açma sayısına göre, istediğiniz süre boyunca vs… Tabi bunu yapabilmek için App Detox’a uygulama erişim hakkını vermeniz gerekiyor.

Benzer bir çok uygulama bulmak mümkün ki küçük bir aramayla akıllı telefon bağımlılığına karşı önerilen 5 uygulamayı ve daha fazlasını bulabilirsiniz. (Bu sayede Screen Time uygulamasını da indirdim.) Ama elbette her şeyden önce bu işe niyet etmek gerekiyor. 🙂

Firefox’ta aynı amaca hizmet eden LeechBlock‘u, Mac’te tam bir kontrol için Self Control‘ü kullandığımı da eklemiş olayım. Sizin de bu konuda kullandığınız uygulamalar varsa paylaşmanızı beklerim.